Bunun insanların sağlığı üzerinde nasıl bir etkisi var?

Çalışma koşulları

Bunlar kötü çalışma koşullarına örnektir:

• yüksek zaman baskısı

• güvencesiz iş sözleşmeleri

• ortak belirleme yok

Kötü çalışma koşulları daha fazla strese neden olur.
Kötü çalışma koşulları daha fazla hastalık gününe yol açar.
Ve uzun vadede sağlığınız için kötüdür.

Neye ihtiyacımız var?
Daha iyi çalışma koşullarına ihtiyacımız var.
Örneğin

• İyi bir iş organizasyonu

• kırılmalar

• iyi bir çalışma ortamı

• Birbirine bağlı iyi bir ekip

Eğitim

İyi bir eğitim önemlidir.
İyi bir okul bitirme sertifikası ile daha iyi bir iş bulabilirim.
Ayrıca daha ileri bir eğitimle daha iyi bir iş bulabilirim.
İyi bir eğitimle sağlık hakkında daha çok şey bilirim.
Ve hastalıkları daha iyi önleyebilirim.
O zaman iyi kararlar verebilirim.
Kendim ve sağlığım için iyi kararlar.

Neye ihtiyacımız var?

• herkes için iyi eğitim fırsatları

• ücretsiz eğitim programları

• sağlık ve önleme konusunda eğitim programları

• bu eğitim programlarına kolay erişim

Ayrımcılık

Ayrımcılık, bir grubun veya kişinin dezavantajlı duruma düşürülmesi anlamına gelir.
Bazı insanlar düzenli olarak ayrımcılığa maruz kalmaktadır.
Bu durumda daha yüksek hastalık riskine sahip olurlar.
Bunlar zihinsel veya fiziksel hastalıklar olabilir.
Ayrımcılık korku, öfke, hayal kırıklığı ve ardından kronik strese neden olabilir.
Kronik stres kalıcı stres anlamına gelir, stres azalmaz.
Kronik stres bağışıklık sistemini zayıflatır.
O zaman bu hastalıkların riski artar:

• Yüksek tansiyon

• kalp hastalığı

• depresyon

Ben ne yapabilirim?
Birlikte ne yapabiliriz?

• Ayrımcılığa müsamaha göstermeyin

• Ayrımcılığa karşı durun

• Etkilenenlere destek olun

• Bilgi ve eğitim

• Çeşitliliği teşvik edin

• Bir arada tutmak

Yalnızlık

Yalnızlık sizi zihinsel ve fiziksel olarak hasta edebilir.
Yalnızlık depresyon riskini artırır.
Yalnızlık kardiyovasküler hastalık riskini artırır.
Yalnız insanlar daha erken ölebilir.

Ben ne yapabilirim?
Birlikte ne yapabiliriz?

• Tanıdıkların, arkadaşların ve ailenin bakımı

• Mahalle yardımı

• Günlük yardım

• Ortak faaliyetler

• Buluşma yerleri oluşturun

Para

Paranın sağlık üzerinde büyük bir etkisi vardır.
Yoksul insanların kendilerini iyi hissetmeme olasılığı daha yüksektir.
Yoksul insanlar daha sık kronik olarak hastalanırlar.
Kronik hastalık, sürekli hastalık anlamına gelir.
Yoksul insanlar daha erken ölür.
Daha fazla param varsa, daha fazla finansal güvenliğim olur.
Daha fazla param varsa, daha az stres yaşarım.
Daha az stres sağlığım için iyidir.

Neye ihtiyacımız var?
İyi çalışma koşullarına ihtiyacımız var.
Ve iş yerinde daha fazla ortak karar alma.
Sendikalar bu konuda yardımcı olabilir.
Ayrıca iyi bir refah devletine ihtiyacımız var.
Ve sosyal yardımlara kolay erişim.
Sosyal yardımlar için daha fazla danışmanlığa ihtiyacımız var.
Bu yoksulluğa karşı korur.
Bu aynı zamanda sosyal dışlanmaya karşı da korur.
Böylece insanların zihinsel ve fiziksel sağlığı daha iyi olacaktır.

Hareketlilik

Burada hareketlilik şu anlama gelmektedir: Bir yerden başka bir yere nasıl giderim?
Bu, yerel toplu taşıma ile ilgilidir.
Bunlar tramvaylar, trenler veya otobüslerdir.
Herkes için kolayca erişilebilirler mi ve sık sık çalışıyorlar mı?
O kadar da pahalı değiller mi?
Eğer tramvay ve otobüslere kolayca ulaşabiliyorsam, daha fazla zamanım var demektir.
Tramvay ve otobüslere kolayca ulaşabiliyorsam, günlük yaşamımda daha az stres yaşarım.
İyi bisiklet yolları ve patikalar da önemlidir.
Yerel toplu taşıma araçları olmadan insanlar pek çok yere ulaşamaz.
Özellikle de yaşlı insanlar.
Ya da sosyal açıdan dezavantajlı insanlar.
O zaman bu insanlar izole oluyor.
Bu da genellikle yalnız oldukları anlamına gelir.
Hareketlilik insanların sağlığı için çok önemlidir.
Herkes her yere kolayca ulaşabilmelidir.

Neye ihtiyacımız var?

• ücretsiz yerel ulaşım

• iyi gelişmiş yerel ulaşım

• iyi bisiklet yolları ve patikalar

Stres

Stres vücudun doğal bir tepkisidir.
Ancak sürekli olarak çok fazla stres altında kalırsam, bu beni hasta edebilir.
Sürekli stres aynı zamanda kronik stres anlamına da gelir.
Kronik stres bağışıklık sistemini zayıflatır.
Bu da bu hastalıkların riskini artırır:

• Yüksek tansiyon

• Kalp hastalığı

• depresyon

İnsanların farklı stres seviyeleri vardır.
Düşük gelirli insanların genellikle daha fazla sorunu ve daha fazla güvensizliği vardır.
Sorunlar ve güvensizlikler daha fazla strese neden olur.

Neye ihtiyacımız var?

• Sosyal uyum

• Kalıcı strese karşı koruyucu faktörler

• Koruyucu faktörler örneğin şunlardır

  • adil gelir dağılımı

  • yaşam alanının adil dağılımı

Çevre

Çevremiz çok kirlenmiş durumda.
Gıda maddelerinde zararlı maddeler var.
Mobilyalardaki zararlı maddeler veya oyuncaklardaki plastikleştiriciler gibi günlük nesnelerde zararlı maddeler vardır.

Ayrıca aşağıdakilerin neden olduğu sağlık sorunları da vardır

• İnce toz

• Gürültü

• UV radyasyonu

Bu kirleticiler ve stres sizi kalıcı olarak hasta edebilir.
Şunlara neden olabilirler

• Astım

• Yüksek tansiyon

• Kanser.

Yoksul insanlar kirlilikten daha fazla etkilenmektedir.
Bu da yoksul insanların sağlığının daha fazla risk altında olduğu anlamına gelmektedir.

Başka ne gibi çevresel sorunlar var?
Şehrin bölümleri arasında farklılıklar vardır.
Şehrin bazı bölgelerinde çok sayıda büyük yol ve çok fazla araba trafiği vardır.
Bunun insanların sağlığı üzerinde etkisi vardır.
Şehrin bazı bölgelerinde toplu taşıma araçları daha azdır.
Bazı yerlere ulaşmak zordur.
Özellikle de arabası olmayan insanlar için.
Şehrin bazı bölgelerinde sosyalleşme ve eğlence için çok az yer vardır.
Bunun sosyal uyum üzerinde etkisi vardır.

Neye ihtiyacımız var?

İnsanlar için iyi bir şehir planlaması.
Şehrin tüm bölgelerinde rekreasyon için yerler.
Konut sakinlerinin zararlı çevresel etkilerden korunması.

Konut

İyi bir ev, sağlık ve yaşam kalitesi için önemlidir.
Ancak herkesin iyi bir evi yoktur.
Bu durum insanları zorlamakta ve strese sokmaktadır:

• evde az yer var

• İhbarda bulunmak zorunda kalma korkusu

• Yüksek kiralar

• Evde veya dışarıda gürültü

Neye ihtiyacımız var?

• uygun fiyatlı konut

• iyi kentsel planlama, yani
  - Dinlenme, oyun ve eğlence yerleri
  - sosyalleşmek için yerler

  - iyi yerel toplu taşıma
  İyi bir şehir planlaması sosyal etkileşim için önemlidir.

Sağlık hizmetlerine erişim

Sağlık hizmetlerine erişim farklı insanlar için farklıdır.
Bunun çeşitli nedenleri vardır.
Bunlar örnek olarak verilebilir:
Kırsal bölgelerde daha az sayıda pratisyen hekim bulunmaktadır.
Kırsal bölgelerde daha az sayıda uzman doktor vardır.
Kırsal bölgelerdeki insanlar randevu almak için uzun süre beklemek zorunda kalırlar.
Ya da başka bir şehre gitmek için uzun mesafeler kat etmek zorunda kalırlar.
Bazı insanların dil engeli vardır.
Bazı insanların ana dili Almanca dışında.
Bu insanlar için sağlık hizmetlerine erişim de daha zordur.
Bu da çok önemli:
Sağlık hizmetleri sadece hastalıkları tedavi etmekten daha fazlasıdır.
Sağlık hizmetleri aynı zamanda önleme ile de ilgilidir.

Neye ihtiyacımız var?

• Her yerde iyi sağlık hizmeti

• Yaşadığım yere yakın hizmetler

• çeşitli dillerde hizmetler

• hizmetlere kolay erişim

• çoklu profesyonel işbirliği, yani

  • Farklı mesleklere sahip çalışanların birlikte çalışması.

  • Örneğin, sağlık meslekleri ve sosyal meslekler.

  • Bu, insanların daha iyi bakım almasını sağlar.